tiistai 27. maaliskuuta 2018

Salille x2/vko

Uskaltauduin vihdoin kuntosalille takaisin pitkän sairastelun jälkeen. Ajattelin ennen treeniä takapakkia tulleen hirveästi, mutta onneksi sitä ei tullut aivan niiiiin paljon 😊 Parissa laitteessa tein suosiolla pienemmillä painoilla, muutoin jaksoin tehdä samoilla painoilla kuin aiemmin, mutta sarjat jäivät hieman lyhyemmäksi. Mitä korttia katsoin, niin helmikuun alussa sarjan pituudet näyttivät olevan samaa luokkaa. Eli karkeasti vois sanoo että reilu kuukaudella on tullut "takapakkia". No, oli mukava palata takaisin kuntosalille. Seuraavalla kerralla puntit nousee toivottavasti jo hieman varmemmin 😊

Viime viikonloppu meni taas hieman penkin alle. Tosiaan toi kuntosali jäi tälle päivälle, ja muutenkin tuli herkuteltua sekä kupiteltua 😞 Tai herkuteltua tuli, koska tuli kupiteltua (=juopoteltua). Pitäis saada toi alkoholin käyttö vähemmälle, niin paino putoais ihan varmasti paremmin. Huhtikuun välitavoite lähenee uhkaavasti... 😨

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti